Onze huid heeft geen perfecte routine nodig maar regelmaat Keer op keer zie ik het weer, een huid die onrustig reageert, leeft vaak in een lichaam dat nauwelijks tot rust komt. Niet omdat iemand “iets verkeerd doet”, maar omdat het lichaam de kans niet krijgt om te herstellen. Dit zie je terug in de huid. […]
Fascia: het bindweefselnetwerk dat huid, lymfe en spanning met elkaar verbindt Het lichaam bestaat voor een groot deel uit bindweefsel. Toch is fascia een term die veel mensen nog niet kennen. En dat terwijl fascia een essentiële rol speelt in hoe we bewegen, spanning vasthouden én hoe onze huid eruitziet. Fascia is een specifiek onderdeel […]
De huid als spiegel van je zenuwstelsel Waarom uit stress zich in acne, eczeem, rosacea, een doffe of gevoelige huid? Een huid vertelt zelden alleen een oppervlakkig verhaal. Achter roodheid, onrust, acne of gevoeligheid schuilt vaak iets diepers. Niet alleen wat je op je huid smeert, maar vooral hoe je leeft, voelt en omgaat met […]
Je huid is net zo uniek als een vingerafdruk Het gebeurt zó vaak in de praktijk.Een product werkt fantastisch bij je vriendin, haar huid straalt.Jij gebruikt exact hetzelfde… en bij jou gebeurt er niets. Of erger nog: je huid wordt onrustig, gevoelig of uit balans. Hoe kan dat? Het antwoord is eenvoudiger (en geruststellender) dan […]
Face Mapping: Alles staat met balans, beweging en bewustzijn Schoonheid komt van binnenuit, dat is een gezegde wat we vaak horen. Wanneer je huidproblemen ervaart, kunnen je jezelf afvragen of we kunnen verklaren waar de oorzaak ligt. Als je kijkt naar de Traditionele Chinese Geneeskunde, dan kunnen we ons gezicht en lichaam op delen in […]
Lymfesysteem activeren: wat ik in de praktijk zie gebeuren Ik hoor het bijna dagelijks. Mensen die zeggen: “Ik doe alles goed, maar mijn huid blijft onrustig.” Of: “Ik voel me opgeblazen, moe, alsof mijn lichaam niet meewerkt.” Wat daar vaak onder ligt, krijgt verrassend weinig aandacht. Het lymfesysteem. Je lichaam telt meer dan zeshonderd lymfeklieren […]